oktoberkyssar

dagens resultat;

* 45min stavgång - intervallträning (i hällregn och med en trasig stav) :(




veckan mått;

Datum	Vikt	BMI	Midja	Mage	Höft	Arm
070714	80,0kg	29,4	84cm	95cm	103cm	31cm
070707	81,8kg	30	90cm	101cm	105cm	32cm
070701	84,4kg	31	94cm	113cm	105cm	33cm

så, minus 1,8kg minus och minus 6cm i midjan,
minus 1cm på armen och 2cm minus på höften.
blir nog bra till slut :)