veckans resultat
jahapp. dags igen :)
egentligen är det väl resultat för två veckor; jag mätte aldrig förra veckan.
Datum | Vikt | BMI | Midja | Mage | Höft | Arm |
070825 | 73,3kg | 26,9 | 77cm | 86cm | 97cm | 29cm |
070811 | 75,5kg | 27,7 | 78,5cm | 89,0cm | 98cm | 30cm |
070728 | 77,5kg | 28,5 | 80,5cm | 89,5cm | 101cm | 30cm |
070721 | 79,7kg | 29,3 | 83cm | 94cm | 103cm | 30,5cm |
070714 | 80,0kg | 29,4 | 84cm | 95cm | 103cm | 31cm |
070707 | 81,8kg | 30 | 90cm | 101cm | 105cm | 32cm |
070701 | 84,4kg | 31 | 94cm | 113cm | 105cm | 33cm |
igår kväll så stavade jag mig till motionscentrum, sprang 3kmspåret (på 15min, 20sek) och sen blev det stavning hemmåt. jag höll iofs på att dö, svimma och kräkas under tiden jag sprang men jag klarade verkligen hela banan utan att stanna eller promenera. så nu har jag ett nytt mål; att klara 3km på 12min.
jag hoppas dock att mia vill och kan följa med ikväll, det är så mycket roligare :)
Kommentarer
Trackback